Interessantes : Stress verdickt das Blut
01.12.2014 17:27 (4179 x gelesen)
Stress verdickt das Blut - also: relax und denke: Friede sei mit Dir!
1x stündlich tief mit dem Bauch einatmen, 3-4 sec den Atem anhalten und dann wieder langsam aushalten und 3-4 sec den Atem anhalten!